Con la llegada de la primavera, miles de personas se enfrentan a la temporada de alergias, que este año se prevé especialmente intensa. Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), las fuertes lluvias registradas durante el invierno, combinadas con el aumento de las temperaturas, favorecerán una mayor producción de polen. A estos factores se suman la contaminación ambiental y los efectos del cambio climático, que han incrementado la incidencia de síntomas alérgicos en la población.

Sin embargo, lo que muchos desconocen es que el aire en el interior de las viviendas puede llegar a estar más cargado de alérgenos que el del exterior si no se gestiona adecuadamente. El polen, el polvo o los ácaros pueden acumularse fácilmente en espacios cerrados, especialmente en viviendas con ventilación insuficiente o en las que no se realiza un mantenimiento adecuado de los sistemas de climatización. No solo eso, sino que pasamos cerca del 90% de nuestro tiempo en interiores, lo que incrementa la exposición a estos agentes.

En este contexto, Mitsubishi Electric comparte cinco recomendaciones clave para minimizar el impacto de las alergias en el hogar.

1. Utilizar sistemas de climatización con filtrado de aire de la mayor eficacia: los equipos de aire acondicionado no solo ayudan a regular la temperatura, sino que también pueden desempeñar un papel fundamental en la mejora de la calidad del aire interior. Gracias a sus sistemas de filtrado, son capaces de eliminar partículas en suspensión como polvo, polen o ácaros, principales desencadenantes de reacciones alérgicas.
   
   En este sentido, apostar por tecnologías avanzadas marca la diferencia. Sistemas como Plasma Quad, de Mitsubishi Electric, permiten combatir eficazmente las impurezas del ambiente, inhibiendo el 99,8% del SARS-CoV-2, así como bacterias, virus, alérgenos y partículas en suspensión menores a 2.5 micras (PM2.5). Además, se trata del único sistema de filtrado de aire en equipos de climatización avalado por la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), lo que lo convierte en una solución especialmente indicada para personas con problemas respiratorios. Equipos como la serie MSZ-LN Kirigamine Style incorporan esta tecnología de serie, combinando alta eficiencia energética con una mejora significativa de la calidad del aire interior.
2. Mantener los equipos de climatización en buen estado: el mantenimiento adecuado de los equipos es esencial para que funcionen de manera eficaz. Limpiar o reemplazar los filtros periódicamente evita la acumulación de polvo, microorganismos y malos olores, al tiempo que optimiza el rendimiento y la eficiencia energética. Un buen momento para esta revisión es el cambio de estación, asegurando que los equipos estén listos para combatir alérgenos y ofrecer un confort óptimo.
3. Ventilar en los momentos adecuados: aunque la ventilación natural es importante, en primavera conviene evitar hacerlo en las horas de mayor concentración de polen, como a primera hora de la mañana o al atardecer. Ventilar durante periodos cortos y en horas centrales del día ayuda a renovar el aire sin incrementar la acumulación de alérgenos en el hogar.
4. Controlar la humedad del ambiente: la humedad también favorece la proliferación de ácaros y moho, principales desencadenantes de alergias. Se aconseja mantener la humedad entre el 40 % y el 60 %, apoyándose en sistemas de climatización que regulen la humedad de manera continua. Esta práctica contribuye a crear un entorno más saludable y estable para respirar y descansar. Otras soluciones de alta eficacia claves para garantizar la mejor calidad del aire interior, son los sistemas de ventilación residenciales, que favorecen la renovación del aire
5. Hábitos diarios: además de la tecnología, los hábitos cotidianos son fundamentales para minimizar la exposición a alérgenos. Lavar con regularidad la ropa, la ropa de cama y los muebles tapizados ayuda a eliminar partículas adheridas a los tejidos. Pasar la aspiradora con frecuencia reduce el polvo y el polen acumulados en el hogar. En cuanto a las plantas de interior, algunas especies, como arecas, helechos, hiedra o espatifilos, pueden mejorar la calidad del aire siempre que no haya sensibilidad al moho. Por último, mantener el hogar ordenado y libre de polvo contribuye a un ambiente más confortable y saludable durante toda la temporada.