Duerme a pierna suelta escuchando el vaivén de las olas
Si estás cansada de dar vueltas en cama y ser incapaz de conciliar el sueño por las noches, Bose Sleepbuds II será tu mejor aliado. Se tratan de unos dispositivos ergonómicos y diminutos que reproducen una serie de sonidos relajantes con los que mantener la mente en blanco y poder dormir plácidamente.
Antes de la llegada del Covid-19 a nuestras vidas, a más de una ya le costaba tener un descanso de calidad cuando se iban a dormir debido al estrés, las preocupaciones, la pérdida de empleo, los ruidos exteriores o los provocados por un vecino, así como también los ronquidos de ...
Antes de la llegada del Covid-19 a nuestras vidas, a más de una ya le costaba tener un descanso de calidad cuando se iban a dormir debido al estrés, las preocupaciones, la pérdida de empleo, los ruidos exteriores o los provocados por un vecino, así como también los ronquidos de la pareja. Ahora, a todos los factores anteriores se suman otros nuevos: el de la incertidumbre por lo que pasará debido a la pandemia y el miedo al contagio. Si ya es importante de por sí descansar bien para rendir mejor en el día a día y preservar nuestra salud, ahora con la pandemia aún lo es todavía más. De hecho, un estudio publicado recientemente en BMJ Nutrition Prevention & Health, del que se hizo eco Newtral, reveló que "cada aumento de una hora en la cantidad de tiempo que se pasa dormido por la noche se asoció con un 12% menos de probabilidades de infección por coronavirus".
FOTO PRINCIPAL.: Fotograma sacado del vídeo Bose Sleepbuds II | Your best sleep ever.
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