La casa, el gran refugio emocional de los españoles: el 58,4% encuentra allí su tranquilidad

El hogar ha pasado a ocupar un lugar central en la vida cotidiana de los españoles, consolidándose como el principal espacio donde logran recuperar el equilibrio tras la jornada. Así lo muestra el Pulso de Tranquilidad elaborado por Point Fort Fichet que revela que el 58,4% de la población encuentra en casa su principal fuente de tranquilidad después de un día estresante, por encima de planes de ocio o con amigos. El dato del 58,4% sitúa al hogar por delante de otras fórmulas tradicionales de desconexión , como el ocio fuera de casa, el contacto social o las actividades al aire libre, y apunta a un cambio progresivo en la manera en la que se organiza el bienestar diario. Así, en lugar de distribuirse entre distintos espacios, la gestión del estrés tiende a concentrarse cada vez más en el entorno doméstico , que actúa como punto de retorno tras la exposición continua a estímulos externos. Esta dinámica refuerza el papel de la vivienda como espacio de reducción de carga mental y recuperación emocional.

En este sentido, el estudio también muestra que para el 52,4% de los españoles la tranquilidad es el atributo más valorado de su hogar, por encima de elementos tradicionalmente asociados a la calidad de vida en la vivienda, como el confort físico o las características materiales. Por si esto fuera poco, la centralidad del bienestar en el hogar se intensifica aún más al observar que el 41,4% de la población afirma que solo encuentra verdadera tranquilidad en su casa, lo que evidencia una concentración creciente de la regulación emocional en el espacio doméstico frente a otros entornos. De hecho, Ángel Borobia , director de exportación de Point Fort Fichet , explica que "la lectura de este Pulso de Tranquilidad nos muestra que aquello que las personas buscan hoy no es solo un hogar cómodo, sino un lugar donde puedan bajar el nivel de alerta y sentirse realmente en calma, protegidos del ruido exterior".

La desconexión empieza al llegar a casa Las prioridades emocionales de la población pueden ayudar a entender por qué el hogar se consolida como el principal espacio de desconexión. Al cruzar la puerta, lo primero que aparece en la mente de los españoles es estar con su familia, así lo afirma el 35,8% de los encuestados, que señalan que para ellos el significado de llegar a casa es precisamente estar con la familia. A continuación, se sitúa el deseo de descansar (27,6%) y, en tercer lugar, desconectar (15,4%), lo que refleja una clara tendencia a reconectar con lo esencial tras la jornada.

Desde una perspectiva experta, este comportamiento responde a la propia naturaleza del hogar como entorno psicológico. Borobia explica que "el hogar actúa como el único entorno donde se combinan tres factores clave: pertenencia emocional, ausencia de exigencia externa y sensación de control. Esa combinación es la que explica por qué se percibe como el principal espacio de tranquilidad". n esa misma línea, añade que esta dinámica también ayuda a interpretar las prioridades al llegar a casa. "Cuando las personas priorizan estar con su familia, descansar o desconectar, lo que están expresando es una necesidad de reconectar con lo básico. Y eso solo ocurre en un entorno que se percibe como estable y protegido".

Asimismo, la vivienda deja de ser percibida únicamente como un espacio a proteger frente a amenazas externas para incorporar también su papel como entorno clave en la estabilidad emocional del día a día. Desde Point Fort Fichet señalan que este tipo de estudios permiten observar cómo evoluciona la relación entre las personas y su hogar más allá de la protección material. El director de exportación de la compañía explica que "cuando analizamos estos datos no estamos hablando solo de seguridad en términos tradicionales, sino de algo más estructural, la necesidad de que el hogar funcione como un espacio estable en un entorno cada vez más cambiante".

Añade además una lectura más profunda del papel de las empresas del sector. "Para quienes trabajamos en seguridad del hogar, esto implica asumir que nuestra responsabilidad no se limita a proteger accesos o estructuras, sino a contribuir a que las personas puedan sentir que su hogar es un lugar donde realmente bajan la guardia. Esa sensación de estabilidad es hoy una parte esencial del concepto de protección".

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