Durante el confinamiento, actívate con la tecnología de Garmin
Entrenar desde casa día a día ayuda a mantenernos en forma, desconectar de la rutina, reduciendo el estrés y aumentando la proactividad. Desde Garmin ponen a nuestra disposición varios modelos de smartwatches, como es el caso de fenix® 6, vívoactive® 4/4s y VenuTM para que podamos practicar ejercicio con ayuda de un entrenador animado que nos indicará la técnica a seguir. Además, también obtendremos información acerca de la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés y la calidad del sueño.
Los entrenamientos diarios son un hábito de vida saludable no solo para estar en forma físicamente, sino también para sentirse mejor con uno mismo. Además, contribuyen a fortalecer los músculos y los huesos y a aumentar la energía y la proactividad. Por eso, recomendamos mantener la actividad física también desde ... + leer más
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