Preparar una maratón con éxito es posible gracias a la tecnología de Garmin
La firma ofrece cinco consejos para cumplir tus objetivos en la prueba de alto nivel. Para ello, propone una serie de herramientas que te permitirán sacar el máximo rendimiento al entrenamiento. Entre ellas destacan Garmin Connect que recopila ejercicios creados por profesionales para mejorar el acondicionamiento físico, o la función Pulse Ox para medir la saturación de oxígeno en sangre. Pero si lo tuyo son las cuestas, con ClimbPro podrás administrar tus esfuerzos en los tramos de subida.
Prepararse para correr una maratón requiere, principalmente, de constancia y tesón, pero también de algo tan importante como entrenar con planes y sesiones estructuradas. Aun así, un buen punto de partida sería comenzar por algunos aspectos que, sin considerarse puramente técnicos, complementan cualquier entrenamiento para preparar una prueba de alto ... + leer más
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Y es que hay un smartwatch adaptado para cada ocasión. Para tus escapadas al aire libre confía en la resistencia de fēnix® 7 Pro, con el que no preocuparse de la autonomía en varios días, o epix™ Pro (Gen 2), que además viene con linterna LED incorporada. Si eres de los que practican ejercicio también en vacaciones, prueba con Forerunner® 265, capaz de proporcionar sesiones de entrenamiento personalizadas. En cambio, si lo que buscas es un dispositivo para utilizar de manera diaria prueba con vívoactive® 5, un reloj inteligente con pantalla AMOLED, GPS incluido y con el cual monitorizar tus parámetros de salud y calidad del sueño. + leer más
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Esta pulsera inteligente es ligera, posee una batería que le proporciona autonomía para dos semanas y una pantalla AMOLED. Permite controlar la frecuencia cardíaca y el sueño de una forma más precisa, así como estar al tanto de otros parámetros, como el oxígeno en sangre, el estrés o el ciclo menstrual. También sirve para analizar el ritmo, la distancia recorrida, la presión aeróbica/anaeróbica, el tiempo de recuperación mientras el usuario está haciendo ejercicio. Dispone de hasta un centenar de modos de entrenamiento. + leer más
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